Главная     Кошки     Собаки   Статьи     Приюты     Форум     Счастливые истории     Проверить телефон     Разместить объявление 
 Полезности:
  • Фотоприколы
  • Стерилизация
  • Инструкции
  • Отмена отлова
  • Защита от собак
  •  Статьи:

    Скважина на песок: особенности

    Артезианская скважина: особенности

    Как избавиться от лишнего веса

    Комфорт и уют вашей спальни и вашего сна

    Приятный сюрприз для торжества

    Удобное место для компьютера

    Правила выбора сухого корма для собак

    Качественный ремонт техники по доступным ценам

     Юмор

    Любите гладить, но сломался утюг?
    Купите кошку!







    пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ





    Главная \ Статьи

    Некоторые виды спортивного питания

    Человек, если он серьезно занимается каким-нибудь видом спорта, всегда следит за своим питанием. Для многих профессиональных спортсменов масса веса имеет большое значение (боксеры, борцы, танцоры).

    Мало тщательно следить за пищей, надо еще использовать спортивное питание, а именно:

    1. Гейнеры пьют все, так как они помогают собрать энергию. Сразу после тренировки их пьют для восполнения потерь. Иногда пьют до тренировки, тогда препарат способствует концентрации сил.
    2. Протеин тормозит процесс естественного распада белка в организме. Именно из белка состоят мышцы. Белок может легко разрушаться, если человек плохо спал, много нервничал или переживал стресс.
    3. Креатин обычно пьют до тренировки. Он хорошо помогает набрать силу и энергию.
    4. Витаминный комплекс подбираете индивидуально для каждого вида спорта.

    Вышеперечисленными элементами спортивного питания не стоит злоупотреблять.Чаще всего их пьют несколько месяцев, а потом делают перерыв где-то в месяц. Спортивное питание не совместимо с алкоголем и табакокурением.

    x


     Эти забавные животные (видео)

     Эти забавные животные (фото)

     
    Copyright 2004-2007 Благотворительный фонд "ПЕС и КОТ" ©
    Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
    При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт Пес и Кот.